Le pouvoir des mots

Je suis une littéraire. Depuis toute petite, c’est comme ça, j’aime les mots. Je les adore, j’aime les lire, les écrire, les afficher un peu partout autour de moi, j’aime les griffonner dans des dizaines de carnets éparpillés, j’aime les voir, j’aime les partager, j’aime les offrir…

Les mots ont un pouvoir…

Pourquoi? Tout simplement parce que je suis intimement persuadée (mieux que ça, j’en ai fait l’expérience) que les mots un pouvoir. Un formidable pouvoir. Et plus encore, que chaque mot prononcé est porteur d’une énergie qui lui est propre.

Les mots que nous utilisons au quotidien ont un réel impact sur la manière dont nous vivons. Je crois en effet qu’ils CRÉENT notre réalité. Et depuis plusieurs années maintenant, j’expérimente dans ma vie de tous les jours le pouvoir des mots que j’utilise.

• Inspiration
• Amour
• Joie
• Bonheur
• Célébrer
• Succès
• OUI

Répétez ces mots en conscience et observez l’énergie qui s’en dégage. Ces mots instantanément nous boostent, nous invitent à nous connecter au meilleur de nous-mêmes, nous donnent du peps, nous motivent, nous poussent à aller de l’avant…. Ils sont chargés d’une énergie très positive.

Bien sûr, vous l’aurez compris, à l’inverse, d’autres phrases, parfois à notre insu, nous plombent.

• tu n’aurais pas dû (quand on nous offre un cadeau)
• oh, c’est trois fois rien
• je ne peux pas
• j’ai peur

Mais aussi de tous petits mots qui se cachent un peu partout comme:

• juste (c’est juste une petite chose…)
• mais
• rien
• non …
  
  

Ces mots renferment une énergie négative, renvoient à une frustration et baissent instantanément notre vibration énergétique.

Prêtez attention aux mots que vous utilisez

Ce que je vous propose, c’est de devenir un peu plus consciente des mots qui peuplent votre langage. Prêtez attention à vos phrases dans les quelques jours à venir. Ecoutez-vous parler, écoutez-vous répondre parfois à la va-vite.

Nous avons toutes les “tics verbaux”, des mots qui sont notre signature. Nous avons des phrases toutes faites, des mots dont nous émaillons notre quotidien. Et si nous en prenions conscience? Comme ça, juste pour voir.

Vous verrez que le jeu n’est pas si anodin qu’il n’y paraît. J’ai pour ma part remarqué que je disais très souvent “je ne sais pas, mais…” pour commencer mes phrases. Or, ce genre d’expression a le pouvoir de nous mettre instantanément en retrait, d’amoindrir ce qu’on s’apprête à dire.

J’avais aussi l’habitude de réduire à néant tous les compliments qu’on m’adressait par des petites phrases que je croyais polies comme: “oh, c’est une robe que j’ai depuis des années!”, “oh, je n’ai aucun mérite, c’est une recette toute simple”, “oh, mais c’est trop gentil”. Comme si je ne me sentais pas à la hauteur, comme si je pensais que je ne méritais pas ce genre de compliments.

Aujourd’hui, j’essaie de prendre davantage de temps avant de répondre du tac-au-tac une de ces phrases émotionnellement négatives. Et j’accueille les gentils mots qui me sont adressés par un “Merci, je suis très touchée par ce que tu me dis”.

Les mots impactent notre vie

Prenez quelques instants pour vous reconnecter à vous mêmes, pour prendre conscience des mots que vous utilisez et constatez à quel point ces mots impactent notre vie. Ils déterminent la manière dont on voit les choses, ils trahissent nos croyances, ils déterminent comment nous nous sentons et notre énergie au quotidien.

Maintenant que vous avez saisi la portée énergétique si forte des mots, je vous suggère de vous préparer des listes de petites phrases magiques.

• J’aime…
• Je suis capable de…
• Je peux faire…
• Je m’engage à …
• Je mérite de …
• Mon inspiration est de créer…

Essayez de placer ces affirmations positives dans vos conversations. “J’ai envie de gagner mieux ma vie”, “j’aime l’idée d’écrire un livre”, “je m’engage à prendre plus de temps pour moi”, “j’ai à coeur de lancer mon blog”, …

Faites la liste des mots positifs qui vous inspirent et vous donnent un maximum d’énergie positive. Dressez la liste des actions ou projets enthousiasmants qui vous font vibrer . Et partagez avec moi vos premiers retours sur cette expérience du pouvoir des mots.

Et pour celles qui ne la connaîtrait pas, je ne peux que vous encourager vivement à aller découvrir les merveilleuses affiches de May. À lire, à partager et à afficher partout sans modération ses mots tellement porteurs et encourageants!

Belle journée et n’oubliez pas, soyez inspirantes! 🙂

Photo by Rachel Pfuetzner on Unsplash